Você sabe o que é a Síndrome da Fadiga Crônica?

Síndrome da fadiga crônica é uma doença complicada, caracterizada por fadiga extrema que não pode ser explicada por qualquer condição médica subjacente. A fadiga pode piorar com atividade física ou mental, mas não melhora com o resto.

 

A causa da síndrome da fadiga crônica é desconhecida, embora existam muitas teorias que variam de infecções virais a estresse psicológico. Alguns especialistas acreditam que a síndrome da fadiga crônica pode ser desencadeada por uma combinação de fatores.

 

Não nenhum teste único para confirmar um diagnóstico de síndrome da fadiga crônica. Você pode precisar de uma variedade de exames para descartar outros problemas de saúde que têm sintomas semelhantes. Tratamento para a síndrome da fadiga crônica centra-se no alívio dos sintomas.
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Sintomas da Síndrome da Fadiga Crônica

Síndrome da fadiga crônica tem oito  sinais e sintomas mais comuns, além do sintoma principal que é a fadiga ou cansaço extremo:
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Fadiga
Perda de memória ou concentração
Dor de garganta
Nódulos linfáticos no pescoço ou axilas
Dor muscular inexplicável
Dor que se move de um lugar para outro sem inchaço ou vermelhidão
Dor de cabeça de um tipo novo, padrão ou gravidade
Sono não reparador
Extrema exaustão durando mais de 24 horas após o exercício físico ou mental
Quando um médico
Fadiga pode ser um sintoma de muitas doenças, tais como infecções ou distúrbios psicológicos.
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Em geral, consulte o seu médico se você tem fadiga excessiva ou persistente.
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Causas da Síndrome da Fadiga Crônica

Os especialistas não sabem exatamente o que causa a síndrome da fadiga crônica. Pode ser uma combinação de fatores que afetam as pessoas que nascem com uma predisposição para a desordem.
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Alguns dos fatores que têm sido estudados incluem:
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Infecções virais. Porque algumas pessoas desenvolvem a síndrome da fadiga crônica depois de ter uma infecção viral, pergunta pesquisadores se alguns vírus podemdesencadear o distúrbio.
Os vírus suspeitos incluem vírus Epstein – Barr, vírus do herpes humano 6 e vírus de leucemia de rato. Nenhuma ligação conclusiva foi encontrada ainda.
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Problemas do sistema imunológico. O sistema imunológico de pessoas que têm a síndrome da fadiga crônica parecem ser prejudicado um pouco, mas não está claro se esta deficiência é suficiente para causar o transtorno.
Desequilíbrios hormonais. Pessoas que têm a síndrome da fadiga crônica também às vezes experimentam níveis sanguíneos anormais de hormônios produziram no hipotálamo, glândula pituitária ou glândulas supra-renais. Mas o significado dessas anormalidades é ainda desconhecido.
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Fatores de risco para desenvolver a síndrome

Fatores que podem aumentar o risco de síndrome da fadiga crônica incluem:
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Idade. Síndrome da fadiga crônica pode ocorrer em qualquer idade, mas mais comumente afeta as pessoas em seus 40s e 50s.
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Sexo. Mulheres são diagnosticadas com a síndrome da fadiga crônica muito mais frequentemente do que homens, mas pode ser que as mulheres são simplesmente mais probabilidade de relatar seus sintomas a um médico.
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Stress. Dificuldade de gerenciar o estresse pode contribuir para o desenvolvimento da síndrome da fadiga crônica.
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Complicações da Síndrome da Fadiga Crônica

Possíveis complicações da síndrome da fadiga crônica incluem:
Depressão
Isolamento social
Restrições de estilo de vida
Ausências de aumento do trabalho
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Diagnóstico da Síndrome da Fadiga Crônica

Não nenhum teste único para confirmar um diagnóstico de síndrome da fadiga crônica. Porque os sintomas da síndrome da fadiga crônica podem imitar a tantos outros problemas de saúde, pode ser necessário paciência enquanto aguarda um diagnóstico.
Seu médico deve excluir um número de outras doenças antes de diagnosticar a síndrome de fadiga crônica. Estes podem incluir:
Distúrbios do sono. Fadiga crônica pode ser causada por distúrbios do sono. Um estudo do sono pode determinar se seu descanso está sendo perturbado por distúrbios como apnéia obstrutiva do sono, síndrome das pernas inquietas ou insônia.
Problemas médicos. A fadiga é um sintoma comum em várias condições médicas, tais como anemia, diabetes e hipoatividade da tireóide (hipotireoidismo). Testes de laboratório podem tirar o seu sangue para provas de alguns dos principais suspeitos.
Problemas de saúde mental. A fadiga também é um sintoma de uma variedade de problemas de saúde mental, tais como depressão, ansiedade, transtorno bipolar e esquizofrenia. Um conselheiro pode ajudar a determinar se um destes problemas está causando sua fadiga.

Critérios de diagnóstico

Para conhecer os critérios de diagnóstico da crônica de fadiga síndrome, você deve ter uma inexplicável, fadiga persistente durante seis meses ou mais, junto com pelo menos quatro dos seguintes sinais e sintomas:
Perda de memória ou concentração
Dor de garganta
Nódulos linfáticos no pescoço ou axilas
Dor muscular inexplicável
Dor que se move de um lugar para outro sem inchaço ou vermelhidão
Dor de cabeça de um tipo novo, padrão ou gravidade
Sono não reparador
Extrema exaustão durando mais de 24 horas após o exercício físico ou mental
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Tratamento da Síndrome da Fadiga Crônica

O tratamento para a síndrome da fadiga crônica centra-se no alívio dos sintomas.

Medicamentos

Como síndrome da fadiga crônica afeta pessoas de muitas maneiras diferentes, seutratamento vai ser adaptado ao seu conjunto específico de sintomas. Alívio dos sintomas pode incluir certos medicamentos:
Antidepressivos. Muitas pessoas que têm a síndrome da fadiga crônica são igualmente deprimidas. Tratamento da sua depressão pode tornar mais fácil para você lidar com os problemas associados com a síndrome da fadiga crônica. Baixas doses de alguns antidepressivos também podem ajudar a melhorar o sono e aliviar a dor.
Pílulas para dormir. Se as medidas em casa, tais como evitar cafeína, não ajudálo a descansar melhor durante a noite, seu médico pode sugerir tentando soníferos prescrição.

Terapia

O tratamento mais eficaz para a síndrome da fadiga crônica parece ser uma abordagem em duas vertentes que combina ajuda com um programa de exercícios suaves e ajuda psicológica.
Aumento gradual do exercício. Uma fisioterapeuta pode ajudar a determinar que tipos de exercícios são os melhores para você. Pessoas inactivas muitas vezes começam com amplitude de movimento e alongamento exercícios para apenas alguns minutos por dia.
Se você está exausto no dia seguinte, você está fazendo demais. Sua força e resistência irão melhorar como você aumentar gradualmente a intensidade do seu exercício ao longo do tempo.
Aconselhamento psicológico. Falar com um conselheiro pode ajuda você descobrir opções para contornar algumas das limitações que a síndrome de fadiga crônica impõe à você. Sentindo-se mais no controle da sua vida pode melhorar dramaticamente sua perspectiva.

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